Publicaciones de la Categoría: "entrenamiento"

Primer ensayo para los Aztecas UDLAP

Primer ensayo para los Aztecas UDLAP

Primer ensayo para la Tribu Verde de atletismo rumbo al Campeonato Nacional de la Comisión Nacional Deportiva de Instituciones Privadas (CONADEIP): Encuentro Atlético Relevos ESEF 2016 del 11 al 13 de marzo en la Ciudad de México, clasificatorio para dar[Leer más…]

30 minutos esenciales para mantenerse sano

30 minutos esenciales para mantenerse sano

30 minutos cada tercer día es el tiempo óptimo para comenzar un plan de entrenamiento, incluyendo un calentamiento de 5 o 10 minutos, 10 minutos de caminata o bicicleta y el tiempo restante de ejercicios con el propio cuerpo: lagartijas,[Leer más…]

Aztecas, de regreso al emparrillado

Aztecas, de regreso al emparrillado

Los Aztecas de la Universidad de las Américas Puebla han regresado a los campos de entrenamiento de cara a la temporada 2014. Una temporada que arroja varios retos para los actuales campeones la conferencia premier de la CONADEIP. Este lunes[Leer más…]

Entrenamiento de Verano Aztecas UDLAP

Entrenamiento de Verano Aztecas UDLAP

Este 16 de julio se cierra la preparación de verano después de un arduo e intenso periodo de entrenamiento. En Otoño, los Aztecas seguirán su entrenamiento rumbo al inicio de la Conferencia Premier CONADEIP 2014 de FBA.