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jueves, junio 30, 2022
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Etiqueta: bienestar

Comunidad Tips UDLAP

Cómo mantenerte activo con las restricciones sanitarias

Universidad de las Américas Puebla 9 febrero, 2021 No hay comentarios

  Las condiciones sanitarias siguen sin permitirnos regresar a nuestras actividades cotidianas por completo, y eso sigue afectando en el sedentarismo de muchas personas. Moverse…

Ver más Cómo mantenerte activo con las restricciones sanitarias
Tips UDLAP

Aliviar el estrés en tiempos difíciles

Universidad de las Américas Puebla 22 enero, 2021 No hay comentarios

Han sido tiempos difíciles para todos, lo que ha afectado la salud mental de muchos, derivado de experimentar estrés ante una situación que está fuera…

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Aztecas UDLAP Comunidad CulturayDeporte Deportes Notas de prensa Zona Deportiva

De 30 a 90 minutos de ejercicio es el tiempo ideal para una vida saludable

Universidad de las Américas Puebla 16 enero, 2018 No hay comentarios

No hay excusa para comenzar o continuar con una vida sana, porque siempre hay forma de hacer ejercicio en cualquier lugar, aunque representa sacrificio y…

Ver más De 30 a 90 minutos de ejercicio es el tiempo ideal para una vida saludable
Aztecas Futbol Americano Aztecas UDLAP Comunidad CulturayDeporte Deportes Notas de prensa Opinión Profesores Zona Deportiva

30 minutos esenciales para mantenerse sano

Universidad de las Américas Puebla 7 enero, 2016 No hay comentarios

30 minutos cada tercer día es el tiempo óptimo para comenzar un plan de entrenamiento, incluyendo un calentamiento de 5 o 10 minutos, 10 minutos…

Ver más 30 minutos esenciales para mantenerse sano
Tecnología Tecnologías de la Información

Tecnología para graduados

Universidad de las Américas Puebla 11 junio, 2015 No hay comentarios

A pesar de que los extrañaremos mucho, estamos muy felices de verlos concluir exitosamente esta tan importante etapa de su vida, recordándoles que tienen un…

Ver más Tecnología para graduados
Opinión Profesores VAC

Diversidad: abarcando la arquitectura

Universidad de las Américas Puebla 30 abril, 2015 No hay comentarios

Mtra. Claudia Bonilla López. Profesora de Tiempo completo del Departamento de Arquitectura en la UDLAP. La flexibilidad y la capacidad física de adaptación del hombre al…

Ver más Diversidad: abarcando la arquitectura
Tecnología Tecnologías de la Información Tips UDLAP

Videojuegos para ejercitarte

Universidad de las Américas Puebla 5 marzo, 2015 No hay comentarios

Debido a que no podemos evitar estar inmersos en la era digital, nos enfrentamos a un sinnúmero de pros y contras en cuanto a las…

Ver más Videojuegos para ejercitarte
Tips UDLAP

10 pasos para dormir mejor

Universidad de las Américas Puebla 23 febrero, 2015 No hay comentarios

Después de que la semana de exámenes llega a su fin, lo único que muchos queremos es tener una buena noche de sueño reparador. Como…

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Archivo

Deportes

Comunidad CulturayDeporte Deportes Notas de prensa Zona Deportiva

La UDLAP invita a niños y jóvenes a activarse en este verano en sus instalaciones 

Universidad de las Américas Puebla 28 junio, 2022

Este verano será muy divertido, ya que la Universidad de las Américas Puebla (UDLAP) abrirá sus puertas, del 4 de julio al 5 de agosto,…

Aztecas UDLAP Comunidad CulturayDeporte Deportes Estudiantes futbol americano Notas de prensa Zona Deportiva

La Nación Verde se expande a través de impartir clínicas deportivas 

Universidad de las Américas Puebla 27 junio, 2022

La Nación Azteca de la Universidad de las Américas Puebla (UDLAP) está creciendo cada vez más gracias a que sus coaches de futbol americano brindan clínicas sobre su…

Aztecas UDLAP Comunidad CulturayDeporte Deportes Estudiantes Notas de prensa taekwondo Zona Deportiva

Los Aztecas de taekwondo tienen visitantes de lujo 

Universidad de las Américas Puebla 23 junio, 2022

La selección de taekwondo de Tabasco está en el campamento de la Tribu Verde para entrenar una semana entera junto a los Aztecas de la Universidad de las Américas…

Tips UDLAP

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¿Qué leer este 14 de febrero?

Universidad de las Américas Puebla 14 febrero, 2021 No hay comentarios

Este 14 de febrero, la recomendación es no salir a celebrarlo, y quedarte en casa para cuidar de ti y tus seres queridos. Para que…

Tips UDLAP

Celebra San Valentín con sana distancia

Universidad de las Américas Puebla 12 febrero, 2021 No hay comentarios

La falta de contacto físico con amigos, familiares y seres queridos ha sido una de las consecuencias de la pandemia que más han afectado de…

Comunidad Tips UDLAP

Cómo mantenerte activo con las restricciones sanitarias

Universidad de las Américas Puebla 9 febrero, 2021 No hay comentarios

  Las condiciones sanitarias siguen sin permitirnos regresar a nuestras actividades cotidianas por completo, y eso sigue afectando en el sedentarismo de muchas personas. Moverse…

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