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domingo, enero 29, 2023
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Etiqueta: ejercicio

Tips UDLAP

10 tips para estar siempre activo

Universidad de las Américas Puebla 15 enero, 2019 No hay comentarios

Un estilo de vida sedentario es asociado por los médicos y expertos en salud con problemas crónicos y graves como obesidad, diabetes, hipertensión, etc. Para…

Ver más 10 tips para estar siempre activo
Aztecas UDLAP Comunidad CulturayDeporte Deportes Notas de prensa Zona Deportiva

De 30 a 90 minutos de ejercicio es el tiempo ideal para una vida saludable

Universidad de las Américas Puebla 16 enero, 2018 No hay comentarios

No hay excusa para comenzar o continuar con una vida sana, porque siempre hay forma de hacer ejercicio en cualquier lugar, aunque representa sacrificio y…

Ver más De 30 a 90 minutos de ejercicio es el tiempo ideal para una vida saludable
Aztecas Futbol Americano Aztecas UDLAP Comunidad CulturayDeporte Deportes Notas de prensa Profesores Zona Deportiva

La grasa no se endurece cuando se hace ejercicio

Universidad de las Américas Puebla 11 enero, 2018 No hay comentarios

Un mito que esclarece el coordinador de acondicionamiento físico de los Aztecas de la UDLAP. El ejercicio tiene como propósito tener una calidad de vida…

Ver más La grasa no se endurece cuando se hace ejercicio
Tecnología Tecnologías de la Información

Tecnología para graduados

Universidad de las Américas Puebla 11 junio, 2015 No hay comentarios

A pesar de que los extrañaremos mucho, estamos muy felices de verlos concluir exitosamente esta tan importante etapa de su vida, recordándoles que tienen un…

Ver más Tecnología para graduados
Tecnología Tecnologías de la Información Tips UDLAP

Videojuegos para ejercitarte

Universidad de las Américas Puebla 5 marzo, 2015 No hay comentarios

Debido a que no podemos evitar estar inmersos en la era digital, nos enfrentamos a un sinnúmero de pros y contras en cuanto a las…

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Tips UDLAP

Tips para corredores principiantes

Universidad de las Américas Puebla 1 septiembre, 2014 No hay comentarios

El 25 de Octubre la UDLAP tendrá su ya tradicional carrera de 10 y 5 km. Si deseas participar con nosotros pero nunca has acudido…

Ver más Tips para corredores principiantes
Notas de prensa

January Blues

Universidad de las Américas Puebla 20 enero, 2014 No hay comentarios

¿Qué piensas cuando escuchas la frase “January Blues”? Tal vez creas que se trata del título de una canción, una película, un libro o el…

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Archivo

Deportes

Academia Académica Comunidad Deportes Egresados Escuela de Artes y Humanidades Notas de prensa Zona Deportiva

Rebeca Landa derrocha talento de oro por emparrillados estadounidenses  

Universidad de las Américas Puebla 27 enero, 2023

Seis meses después de aquella medalla histórica para México, Rebeca Landa regresó a los emparrillados internacionales; pues la egresada de la Universidad de las Américas…

Comunidad CulturayDeporte Deportes Estudiantes Notas de prensa taekwondo Zona Deportiva

Ana Zulema Ibáñez regresó a la alta competencia en este 2023 

Universidad de las Américas Puebla 22 enero, 2023

Nuevo año y nuevas preseas ha conseguido una de las joyas de los Aztecas de la Universidad de las Américas Puebla (UDLAP); en esta ocasión…

Aztecas Futbol Americano blog de aztecas Deportes Zona Deportiva

De familia verde…

Universidad de las Américas Puebla 18 enero, 2023

Diego Torres, es un Azteca de sangre  Dentro del staff del equipo representativo de futbol americano de nuestra universidad, los Aztecas UDLAP, hay historias muy…

Tips UDLAP

Tips UDLAP

Consejos para cumplir tus objetivos

Universidad de las Américas Puebla 16 enero, 2023 1 comentario

Plantearnos objetivos, especialmente durante el primer mes del año, es algo muy común para cumplir con éxito cualquier meta en nuestras vidas: terminar nuestros estudios,…

Tips UDLAP

¿Qué leer este 14 de febrero?

Universidad de las Américas Puebla 14 febrero, 2021 No hay comentarios

Este 14 de febrero, la recomendación es no salir a celebrarlo, y quedarte en casa para cuidar de ti y tus seres queridos. Para que…

Tips UDLAP

Celebra San Valentín con sana distancia

Universidad de las Américas Puebla 12 febrero, 2021 No hay comentarios

La falta de contacto físico con amigos, familiares y seres queridos ha sido una de las consecuencias de la pandemia que más han afectado de…

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