Han sido tiempos difíciles para todos, lo que ha afectado la salud mental de muchos, derivado de experimentar estrés ante una situación que está fuera…
Ver más Aliviar el estrés en tiempos difíciles
Etiqueta: estrés
Maneja el estrés en temporada de exámenes finales
Concluimos clases este viernes y la temporada de exámenes finales del semestre ya está aquí. Sabemos que durante el semestre has realizado tu mayor…
Ver más Maneja el estrés en temporada de exámenes finales
20 tips para evitar la presión
Regresamos de vacaciones a continuar con el último tramo de este semestre en nuestra UDLAP. Aún falta lo mejor por venir y aún necesitamos echar…
Ver más 20 tips para evitar la presión