Plantearnos objetivos, especialmente durante el primer mes del año, es algo muy común para cumplir con éxito cualquier meta en nuestras vidas: terminar nuestros estudios,…
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Cómo mantenerte activo con las restricciones sanitarias
Las condiciones sanitarias siguen sin permitirnos regresar a nuestras actividades cotidianas por completo, y eso sigue afectando en el sedentarismo de muchas personas. Moverse…
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¿Cómo programar respuestas automáticas en Outlook?
Microsoft 365 nos ofrece útiles herramientas para facilitar nuestras tareas, clases y trabajo diario. Para apoyarte a mejorar la comunicación con tus compañeros y colegas,…
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¿Cómo sobrevivir la Navidad si no te gusta?
Por muy increíble que esto parezca para algunos, la Navidad no es del agrado de todos. Así es, esto puede deberse por distintas razones que…
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El Cambio Climático, el fenómeno del Niño, algunos dicen que hasta una invasión extraterrestre… , Aunque sí es importante estudiar el motivo, las consecuencias son…
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10 pasos para levantarse con energía
Para muchos de nosotros, dejar nuestra cómoda cama durante las primeras horas de la mañana no es algo que nos cause mucho entusiasmo. Dormimos de…
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Tips para corredores principiantes
El 25 de Octubre la UDLAP tendrá su ya tradicional carrera de 10 y 5 km. Si deseas participar con nosotros pero nunca has acudido…
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