Uno de los grandes retos que enfrentarás como estudiante universitario será el administrar tu tiempo entre las diversas actividades que desempeñas; cada estudiante tiene diferentes prioridades y tareas que cumplir, por tal motivo queremos brindarte información que puede ayudar en este desafío.
Considera que:
- Cada semestre tendrás una dinámica diferente, no está de sobra que te propongas realizar un horario en el que incluyas todas las actividades que llevarás a cabo; desde aquellas que tienen que ver con tu aseo personal y bienestar físico, así como las académicas y de recreación.
- Es importante considerar que los recursos en cuánto a tiempo y energía son limitados, por lo cual es conveniente que identifiques tu horario de mejor rendimiento, de esta forma podrás priorizar tus tareas según la urgencia e importancia que tengan.
- Puede parecer que la optimización del tiempo consiste en el mayor número de actividades en el menor tiempo posible, sin embargo este es uno de los grandes mitos; no existe un método que te garantice cumplir con todas tus actividades.
A continuación, te damos algunas recomendaciones para desempeñarte de forma más eficaz:
Prioriza tus actividades, puedes comenzar por aquellas que tengan un plazo límite para su realización, y las que sea posible planificar con pequeños avances progresivos, de esta forma conseguirás atender interrupciones y/o imprevistos.
Procrastinar difícilmente te hará más efectivo y puede ponerte fácilmente al filo del principio “Trabajo mejor bajo presión”.
Si tienes tareas de diversas materias, comienza por aquellas de mediana dificultad, posteriormente aquellas que requieren tu máxima concentración y por último las más sencillas.
El descanso es necesario, siempre y cuando no se vuelva tu mayor ocupación. En una sesión de estudio y/o tarea intenta trabajar bajo un esquema de 50 minutos de estudio (sin distractores) y 10 de descanso por cada hora.
Por último, recuerda que administrar el tiempo es una habilidad que requiere disciplina, compromiso y adquisición de nuevos hábitos, la universidad es un momento oportuno para comenzar a hacerlo.
Lic. Ana Radayr Castañeda García
Coordinadora de Habilidades y Competencias Estudiantiles
Departamento de Apoyo Estudiantil
Dirección de Desarrollo Estudiantil
Descarga el PDF aquí.
